A quelle heure buvez-vous votre café ?
Chers amis, Vous avez peut-être déjà entendu parler de la chrononutrition, qui consiste à adapter son alimentation en fonction du cycle naturel des sécrétions hormonales et enzymatiques de l’organisme tout au long de…
Mais quel bordel !
Chers amis, Regardez bien ce bureau : Pas vraiment un modèle de rangement, n’est-ce pas ? Peut-être vous dites-vous : « mais comment peut-on travailler dans un endroit pareil ? Ça doit être impossible de se concentrer ! » Ce…
7ème vague : des choses à vous dire (en vidéo)
Chers amis, Avez-vous remarqué qu’un « refrain » des autorités de santé a complètement disparu avec cette nouvelle vague de Covid ? Je vous dis de quoi il s’agit dans la vidéo ci-dessous. Pourquoi en vidéo ? Parce que vous êtes…
Masques, injections, pass : la nostalgie, camarade !
Chers amis, Nous savons que le gouvernement avait « programmé », dans la foulée des législatives, une nouvelle mouture de sa loi sur l’état d’urgence sanitaire (arrivant à péremption le 31 juillet prochain). Intitulé « Projet…
Ronrons, gros câlins et longue vie
Chers amis, Voici ma dernière lettre sur les 3 étonnants facteurs de longévité récemment mis au jour. Vous pouvez retrouver les deux premières, sur l’influence du taux de fer sanguin ici et sur…
L’âge des premières règles, l’âge de la procréation, l’âge de la ménopause… déterminent-ils l’âge final ?
Chers amis, Suite de ma série de lettres sur les 3 facteurs de longévité étonnants découverts par la science ces dernières années (vous pouvez retrouver ma première lettre sur le fer ici). Aujourd’hui je m’adresse…
3 facteurs de longévité étonnants
Chers amis, Quand on pense « longévité », on pense généralement « patrimoine génétique », « alimentation » et « activité physique ». Et à juste titre. Mais d’autres facteurs plus surprenants peuvent rentrer en jeu. Ces dernières années, des chercheurs…
Covid : le lent réveil des scientifiques
Cher ami, Il y a encore quelques mois, voire quelques semaines, quiconque remettait en cause le décompte des morts du Covid ou accusait les vaccins Covid de provoquer de graves effets secondaires… était…
Devrions-nous devenir narcissique ?
Mon avis sur l’autoparentage Cher ami, Une (nouvelle) formule pour devenir plus heureux et en meilleure santé a envahi les magazines féminins et les rayons de livres des gares SNCF. Cette proposition se…
Comment dormir quand il fait (trop) chaud ?
Chers amis, Alors que nous nous approchons du solstice d’été et que nous vivons déjà les journées les plus longues de l’année en termes de luminosité naturelle, vous avez dû, comme moi, remarquer…
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