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Détox

Alimentation14 décembre 2025

Le premier de la classe

Chers amis, A l’approche de l’hiver, de Noël et de leurs grands maux, grippes et gastro, il est temps de ressortir les grands remèdes. Celui…

14 décembre 2025 8 min de lecture 9 commentaires
Alimentation28 février 2024

La dépression commence dans le ventre

Chers amis, « C’est dans votre tête, tout ça ». Eh bien non, c’est souvent dans votre ventre ! Si vous doutiez encore des liens très étroits qu’entretiennent vos intestins…

28 février 2024 4 min de lecture 24 commentaires
Anti-stress20 février 2022

Les Français, c’est pas la grande forme

Chers amis, Il y a deux mois, je partageais avec vous les conclusions inquiétantes d’un rapport de Santé Publique France alertant sur la profonde dégradation de…

20 février 2022 6 min de lecture 20 commentaires
Alimentation22 septembre 2019

Équinoxe : demain, un peu de magie

Chers amis, Je vous parlais hier du moment très particulier pour la santé que représente l’équinoxe d’automne. Mais pour l’esprit aussi, ce moment magique d’équilibre…

22 septembre 2019 3 min de lecture 15 commentaires