Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
Choyez-vous la vie ?
Chers amis, Je partage avec vous ces quelques lignes tirées d’un livre d’Olivier de Kersauson, Promenades en bord de mer et étonnements heureux : « Le jour où je vais disparaître, j’aurai été poli avec…
Alternatif Bien-Être n° 154 : numéro du mois de juillet
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juillet d’Alternatif Bien-Être : Ménopause : ce qui dérange dans le traitement hormonal substitutif On a entendu tout et son contraire sur…
Méfiez-vous du jambon rose
Chers amis, On ne peut pas dire que la charcuterie soit bonne pour la santé. Une étude très médiatisée en 2015 l’a confirmée : la charcuterie ferait partie des aliments cancérogènes[1]. D’après ce rapport,…
Papier toilette : voici les erreurs à ne pas commettre
Évitez le contact intime avec les produits chimiques ! Chers amis, Je suis débordé par vos milliers de messages reçus suite à mon sondage « de quels produits voudriez-vous que je parle dans mes prochaines…
N°153 Juin 2019 – Poisons dans le poisson – Nos solutions pour continuer à profiter des bienfaits des produits de la mer sans s’intoxiquer
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juin d’Alternatif Bien-Être : Connaissez-vous les dangers du poisson ? Mercure, cadmium, plomb, arsenic… Ces substances toxiques polluent les océans et se retrouvent…
N°152 Mai 2019 – Combien de temps vous reste-t-il à vivre ?
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de mai d’Alternatif Bien-Être : Ne choisissez plus n’importe quelles tomates au supermarché Vous apprendrez à reconnaître les tomates qui ont le plus…
Faire la vaisselle… avec quel produit ?
Je ne suis pas un « anti » lave-vaisselle, j’en ai déjà eu deux dans ma vie. Ces machines sont pratiques, surtout si vous êtes en famille nombreuse. Le problème c’est qu’elles lavent… trop bien. Une étude…
3 chances sur 4 de vous tromper de magnésium
Je poursuis mes lettres consacrées à « comment bien choisir vos produits de santé ». Vos centaines d’emails me prouvent combien votre attente, sur ce sujet, était forte. Vous avez été 230 000 à lire mes…
J’ai trouvé une gelée royale d’exception dans les Pyrénées…
Chers amis, Il est difficile de trouver de la bonne gelée royale, je m’y suis cassé les dents pendant des années. J’aime cette crème acide et sucrée. Sa consistance un peu gélatineuse ne me…
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