C’est gluant, ça colle aux doigts, mais vous devriez en manger
Le super-aliment qui rend les os solides Chers amis, Je me prépare de temps en temps ceci pour le repas : Je sais, ça a l’air horrible. On dirait des flageolets avec du…
La saveur du Matcha
Je ne bois plus de café Chers amis, Avant de faire mon premier voyage à Okinawa l’an dernier, je croyais avoir déjà bu du Matcha… En réalité j’avais acheté dans une boutique japonaise…
137 fois plus puissant que le thé vert
2003 : des chercheurs percent le secret des bienfaits du Matcha Chers amis, Depuis neuf siècles, le thé Matcha est considéré autant comme une boisson plaisir que comme un médicament au Japon. Il a la réputation de…
L’acupuncture est efficace contre les bouffées de chaleur
Chers amis, Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus communs de la ménopause. En 2002 les résultats de l’étude Women’s Health Initiative Hormone Therapy ont été publiés. Cette étude réalisée dans quarante…
Méthode efficace pour éviter les mauvaises chutes
Chers amis, En vieillissant, notre densité osseuse se réduit, augmentant le risque de fracture suite à la moindre marche loupée dans l’escalier. Un certain type d’activité serait cependant efficace pour réduire le risque…
La boisson à laquelle vous n’avez jamais pensé contre les caries
Chers amis, Le vin à doses modérées se retrouve dans différents régimes santé, à commencer par le régime méditerranéen. De nombreuses études ont montré que les (multiples) bienfaits du vin résidaient dans sa…
Un super-organe au talon d’Achille
Pourquoi le foie devrait être au centre de votre détox Chers amis, Si vous vous coupez un doigt, il ne repoussera pas. Si l’on vous ampute d’une partie du côlon, celle-ci ne va…
Pourquoi les éléphants n’ont pas besoin de dentiste (sauf à la fin)
Garder des dents saines à tout âge Chers amis, Regardez bien cette image : Il s’agit d’une dent. Une molaire d’éléphant, plus exactement. Une belle pièce, n’est-ce pas ? Elle pèse environ 2,5 kg. Cependant,…
L’or vert des samouraïs
Le secret du thé Matcha a traversé les siècles Chers lecteurs, Avant d’aller au combat, les samouraïs prenaient un breuvage qui leur procurait une énergie durable et améliorait leur vivacité mentale. Le secret…
Quinze ans sur un îlot de sable
Une leçon de survie Chers amis, L’île Tromelin est un îlot de sable perdu dans l’océan indien. Avant qu’elle ne prenne son nom actuel (dans des circonstances que vous connaissez peut-être, et que…
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