Ils détiennent le record du monde de longévité
Chers amis, Dans mes précédents messages, je vous ai transmis l’un des secrets de longévité que les Japonais nomment Ikigaï. C’est un terme difficile à traduire. Certains parlent de leur « but dans l’existence »….
Gratitude, curiosité, partage, dévouement
Chers amis, Les témoignages que vous avez laissés en commentaire à mon message intitulé « Quel est votre but dans la vie ? » me prouvent que nous nous rejoignons sur plusieurs choses à mes yeux…
Pour vieillir en bonne santé, oubliez les « révolutions médicales » de la médecine anti-âge
Chers amis, Dans notre société vieillissante, nous assistons à l’essor d’une « médecine » qui prétend prolonger la vie humaine au moyen de techniques plus ou moins sérieuses. Souvent appelée « médecine anti-âge », celle-ci laisse entendre que prendre…
Quel est votre but dans la vie ?
Chers amis, Le monde de la recherche scientifique est vraiment fascinant. Chaque jour, sur tous les continents, des milliers de chercheurs travaillent à la découverte de choses pointues, étonnantes… ou que nous savons déjà…
Arrêtez le jogging, vous allez vous faire mal !
Chers amis, Courir sur de longues distances, des écouteurs branchés à une musique entraînante, peut donner l’impression d’entretenir sa forme physique. Le jogging est malheureusement l’un des plus grands malentendus de notre époque…
Choyez-vous la vie ?
Chers amis, Je partage avec vous ces quelques lignes tirées d’un livre d’Olivier de Kersauson, Promenades en bord de mer et étonnements heureux : « Le jour où je vais disparaître, j’aurai été poli avec…
Alternatif Bien-Être n° 154 : numéro du mois de juillet
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juillet d’Alternatif Bien-Être : Ménopause : ce qui dérange dans le traitement hormonal substitutif On a entendu tout et son contraire sur…
Méfiez-vous du jambon rose
Chers amis, On ne peut pas dire que la charcuterie soit bonne pour la santé. Une étude très médiatisée en 2015 l’a confirmée : la charcuterie ferait partie des aliments cancérogènes[1]. D’après ce rapport,…
Papier toilette : voici les erreurs à ne pas commettre
Évitez le contact intime avec les produits chimiques ! Chers amis, Je suis débordé par vos milliers de messages reçus suite à mon sondage « de quels produits voudriez-vous que je parle dans mes prochaines…
N°153 Juin 2019 – Poisons dans le poisson – Nos solutions pour continuer à profiter des bienfaits des produits de la mer sans s’intoxiquer
Chers lecteurs, Voici les sujets abordés dans le numéro du mois de juin d’Alternatif Bien-Être : Connaissez-vous les dangers du poisson ? Mercure, cadmium, plomb, arsenic… Ces substances toxiques polluent les océans et se retrouvent…
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