Faites-vous comme 1 Américain sur 8 ? (j’espère que non)
Chers amis, S’il y a un « médicament » sulfureux en ce moment, c’est bien l’Ozempic – et, au-delà, tous les stimulants artificiels du GLP-1 – qui fait gagner des fortunes à son producteur pharmaceutique danois….
Votre système immunitaire est plus efficace tôt le matin
Chers amis, Dans le cadre de cette lettre, je vous parle régulièrement de votre rythme circadien, c’est-à-dire de l’horloge biologique qui régit vos phases d’activité et de sommeil en se calant sur l’alternance…
Bains en eau froide : pourquoi vous devriez y réfléchir à deux fois avant de plonger
Chers amis, A présent que l’automne est à mi-course, il est probable que vous avez remisé maillots de bain et serviettes de plage jusqu’à l’été prochain. A moins que vous n’alliez régulièrement à…
L’étrange cas de l’homme devenu du jour au lendemain un maniaque du ménage
Peut-on changer de personnalité ? Chers amis, Monsieur Leow, âgé de 64 ans, se présente un beau jour à la réception d’une polyclinique avec une note de son EHPAD faisant état d’un étonnant changement de comportement….
Pour qui (ou quoi) votre cœur bat-il ?
Chers amis, Si vous lisez depuis un moment cette lettre, le fait que votre santé mentale soit étroitement liée à votre cœur n’est pas une nouveauté pour vous. Je vous ai à plusieurs…
Pourquoi vous devriez éviter la grasse matinée le week-end
La régularité de votre sommeil est probablement plus importante que sa durée Chers amis, Dormir est l’une des activités les plus nécessaires et naturelles à tout être vivant, et pourtant la « science du…
Vous lavez vos cheveux avec quoi exactement ?
Chers amis, Pour vous laver les cheveux, vous utilisez probablement un shampooing. Vu le nom, ce sont vraisemblablement nos chers voisins britanniques qui ont inventé ce produit figurant aujourd’hui dans toute honnête salle…
Comment interpréter les circonstances de la mort du pape François ?
Chers amis, Quelles que soient votre religion et vos opinions politiques – car il était, volontairement, un pape très engagé sur des questions sociales et politiques – la mort du pape François ce…
Votre couleur préférée (?)
Chers amis, Au cours de cette semaine, je lisais les « souvenirs de frontière » d’un auteur évoquant l’époque au cours de laquelle l’Europe était coupée en deux par le rideau de fer….
Pleins et déliés : pourquoi écrire à la main fait du bien à votre cerveau
Chers amis, Depuis quand n’avez-vous pas écrit de lettre ? Sans doute que vous remplissez régulièrement une liste de courses fixée sur la porte de votre frigo, notez des numéros de téléphone sur un…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 15
- Article suivant