Outils concrets pour réduire le stress, gagner en clarté et avancer sereinement.
Chers amis, Le monde de la recherche scientifique est vraiment fascinant. Chaque jour, sur tous les continents, des milliers de chercheurs travaillent à la découverte…
Chers amis, Je partage avec vous ces quelques lignes tirées d’un livre d’Olivier de Kersauson, Promenades en bord de mer et étonnements heureux : « Le jour…
C’est grâce à elle que vous pouvez lire ce message sur votre écran Chers amis, Cette femme renversante de beauté fut, au début des années 1940,…
Je ne bois plus de café Chers amis, Avant de faire mon premier voyage à Okinawa l’an dernier, je croyais avoir déjà bu du Matcha……
Hygiène sèche contre hygiène humide Chers amis, À chaque fois que je prends une chambre en Italie, c’est un soulagement. Pourquoi ? Parce que les salles de…
Chers amis, La plupart des personnes qui ont sauté le pas ne l’ont pas regretté : un bien-être accru, une diminution du stress, sinon une vraie…
Effets positifs de la rhodiola contre le burn-out Chers amis, La rhodiola est une plante connue pour ses effets positifs sur le système nerveux. Elle…
Nous vivons l’âge d’or des découvertes sur le jeûne Chers amis, Nous vivons actuellement l’âge d’or des découvertes scientifiques sur le jeûne. Longtemps cantonné…
Chers amis, Les bouffées de chaleur sont l’un des symptômes les plus communs de la ménopause. En 2002 les résultats de l’étude Women’s Health Initiative Hormone…
Chers amis, En vieillissant, notre densité osseuse se réduit, augmentant le risque de fracture suite à la moindre marche loupée dans l’escalier. Un certain type…
