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Alimentation14 mars 20213 min95960 vues
179 commentaires

Les choses qui font battre mon cœur

Rodolphe Bacquet 14 mars 2021

Chers amis,

Il y a les livres qu’on lit une fois et qu’on ne relit pas, et les livres auxquels on revient fréquemment.

On les rouvre et ils ont à chaque fois quelque chose à nous dire.

Je vais vous parler de l’un des miens.

Qu’est-ce qui fait battre votre cœur ?

Pour cela, je vous emmène au Japon il y a mille ans, auprès d’une dame d’honneur nommée Sei Shônagon.

Sei Shônagon était, en ce début du XIè siècle, attachée à la princesse Sadako. C’était la période de Heian où le pouvoir était détenu par une famille de régents héréditaires.

La cour était alors un lieu d’intrigues. Mais aussi d’élégances et de délicatesses qui ont laissé dans la sensibilité japonaise une trace profonde encore aujourd’hui : la contemplation tour à tour émerveillée et mélancolique des choses les plus ténues.

Sei Shônagon avait la manie des listes : liste des « choses élégantes », des « choses désolantes », des « choses qui ne font que passer » ou encore des « choses qu’il ne vaut pas la peine de faire ».

Elle eut un jour l’idée d’écrire la liste des « choses qui font battre le cœur » :

Des moineaux qui nourrissent leurs petits.

Passer devant un endroit où l’on fait jouer de petits enfants.

Se coucher seule dans une chambre délicieusement parfumée d’encens. 

S’apercevoir que son miroir de Chine est un peu terni. 

Un bel homme, arrêtant sa voiture, demande qu’on lui indique le chemin.

Se laver les cheveux, faire sa toilette, et mettre des habits tout embaumés de parfum.

Même quand personne ne vous voit, on se sent heureuse, au fond du cœur. 

Une nuit où l’on attend quelqu’un. Tout à coup, on est surpris par le bruit de l’averse que le vent jette contre la maison
[1].

Faites comme Sei Shônagon 

Je suis toujours ému de partager les émois d’une dame… même à plus de mille ans et de milliers de kilomètres de distance.

Les écrits de Sei Shônagon publiés en français sous le titre Notes de chevet nous rappellent quelque chose de simple et important : être à l’écoute de la magie des détails du quotidien. Et de ce qu’ils provoquent en nous.

Avez-vous prêté attention à ce qui fait battre votre cœur un peu plus vite ? 

Dans notre monde saturé d’écrans et d’informations, pire encore en cette période de confinements, de couvre-feux, de gestes-barrière, la délicatesse et la sensibilité aux choses simples sont des trésors difficiles à cultiver.

Voici les choses qui, en ce moment, font battre mon cœur plus fort :

  • Entendre chaque jour les nouveaux mots qu’apprend la plus jeune de mes filles.
  • Observer le vol en nuées des étourneaux à la fin de la journée.
  • Lire de votre part qu’un conseil que j’ai donné ou transmis vous a aidé, vous ou l’un(e) de vos proches.

N’oublions pas les émerveillements de Sei Shônagon.

Je lirai avec joie les choses qui font battre votre cœur à vous. Si vous voulez les partager, vous pouvez le faire ici.

Portez-vous bien, 

Rodolphe


[1] Sei Shônagon, Notes de chevet, trad. André Bauhard, Gallimard/Unesco, pp.59-60 et 326

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179 commentaires

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  1. Patricia
    Merci beaucoup pour ce beau témoignage, je pense aussi que c'est capital de pouvoir apprécier et s'émerveiller tous les jours devant la beauté de la vie, ça nous reconnecte à l'Essentiel.
  2. Gérard
    C'est le petit matin ,les perles de rosée brilles comme des diamants. L'or est dans le ciel, l'astre de vie se lève découvrant un ciel bleu pastel a travers le brouillard. Le froid me pique, alors je me rends compte que je suis vivant.
  3. Catherine
    Ce qui fait battre mon cœur sont les choses les plus simples. Croiser un inconnu, lui dire bonjour en souriant, dire du fond du cœur un merci , exprimer des choses gentilles et de semer partout des petits grains de bonheur. Comme vous l’avez fait dans cette lettre. Merci.
  4. Marie France
    Entendre le chant d'un oiseau/ caresser mon chat / un câlin avec mes petits enfants/ le vent dans les arbres en forêt/ une bonne odeur de cuisine/ voir le soleil en ouvrant mes volets
  5. Anne-Marie
    MERCI pour ces quelques mots positifs, cela fait du bien et entraine à relativiser les continuelles mauvaises nouvelles des médias.
  6. Véronique
    Sur le conseil de ma sœur aînée (décédée maintenant) j'ai écrit, il y a une vingtaine d'années, le nom des personnes qui étaient importantes pour moi puis ce que j'aimais dans la vie...car une succession de tristes et difficiles événements m'avaient enlevé le " goût de la vie" Maintenant ma liste s'est rallongée et je voudrais être une centenaire !
  7. alain
    lisez les haiku japonais ( poèmes brefs) par ex. ceux de Basho ( intégrale en un volume à la Table ronde) , vous aurez la célébration du quotidien dans ses merveilles. Mais il y en a plein dans l'Evangile ( et pas mal dans la Bible) et dans les 5000 ans de nos héritages somptueux, occidentaux comme orientaux !!! Mais cela ne passe pas dans la presse ni à l'école... A quand des centres de diffusion de la vérité et de la beauté dans chaque quartier???? Kyrie pour la misère organisée!
  8. Christine
    Ce qui a fait battre mon coeur hier : nous arrivons toujours très tôt à notre station de ski alpin préférée pour skier sur les pistes fraîchement damées. En débarquant de la voiture, pas moins de cinq cerfs de Virginie nous observaient de la pente à l'extrémité de la station. Ça a duré plusieurs minutes et ils sont ensuite rentrés dans la forêt adjacente. Un moment magique qui a teinté cet avant-midi de glisse extraordinaire. (-:
  9. Laurence
    le parfum délicieux et puissant du mimosa en février dans mon jardin
  10. Zahia
    Ce qui fait battre mon cœur: L’émerveillement d’un tout jeune enfant à la vue d’un insecte . Le vent qui inlassablement fait danser les arbres . Le bonheur de mon petit fils qui ouvre grand les yeux devant le cadeau que je viens de lui offrir pour son anniversaire. La naissance d’un enfant dans la famille ou chez mes proches( je pleure de joie à l’annonce de chaque naissance ). La douceur de l’instant présent qui m’invite d’être juste là. De savoir qu’il y a des personnes qui s’émerveillent devant les petites choses de la vie ( qui sont en fait les miracles du quotidien)
  11. Chantal
    COMME VOUS JE SENTAIS UN PÎGEON ME FRÔLER ET JE VOYAIS DESCENDRE ĹA LUMÎEŔE DU SOLEIL DERRÎERE L'ARBRE le long du mur de l'église //j etais remplie de bieñ etre etde cette joie du coeur simple doñt vous parlez !!!meŕçi
  12. Claudine
    On pourrait trouver cela normal de vous lire chaque jour après plusieurs années. Mais mes cils battent à chaque fois au plaisir de vous lire et l’on sent tout l’investissement pour chaque cause. Merci à vous pour toutes ces richesses .
  13. Michèle
    Un grand merci à vous pour tout ce que vous nous apportez , j’ai toujours hâte de vous lire c’est toujours un pur bonheur ne changez rien vous êtes un homme formidable !!!
  14. Myriam
    Entendre le chant timide des oiseaux qui commencent doucement à cette période avant le printemps….
  15. claire
    sentir, la nuit, la chaleur de mon compagnon de 58 années entendre les voix fluettes de nos petits enfants me plonger dans la mer tôt le matin sourire à et faire sourire un nourrisson à l'écoute du monde voir la pousse tendre sortir de terre entendre et lire les chanteurs d'oiseaux nous parler avec notre chien
  16. Anonyme
    MERCI DE ME RETIRER DE LA LISTE DES DESTINATAIRES DE VOTRE LETTRE . Eric MICHAUX
  17. Béatrice
    Très bel article. C'est si important de s'attacher à tous ces petits riens qui nous donnent envie de continuer le chemin. Merci
  18. lionel
    bonjour ; j'ai plaisir à vous lire, merci et continuez comme cela ! il est vrai que dans notre quotidien , le nez dans le guidon, on n'a pas souvent le temps d'apprécier les petites choses simples de la vie de tous les jours .. Pour moi , ce qui me vient l'instant , ce serait l'échange avec des amis qui me sont chers les odeurs lors d'une sortie à vélo les animaux croisés lors d'une randonnée en montagne le soleil qui me réveille le matin (cela fait longtemps que ce n'est pas arrivé!!) la neige qui craque sos vos pas merci pour ces échanges
  19. Régor
    Je suis ravage par le silence, depuis six ans, de la part d'une Artiste á qui j'ai offert une collaboration artistique et qui ne me répond même pas négativement . Ma santé en est gravement affectée. Bonne semaine á venir. Régor
  20. Christiane
    La clarté qui s'immisce dans les interstices du volet ! Je je rentre bientôt dans ma 88eme année ! Dieu soit loué ! Je suis en vie ! Merci pour vos dires et vos conseils ! Bon dimanche !
  21. Françoise Busa
    Merci pour toutes vos informations
  22. Marie
    J avais gardé votre texte du 14 mars de cette année sur les petites choses de la vie qui font battre notre coeur un peu plus vite. Merci, cher Rodolphe, de nous accompagner sur ce chemin. On se sent bien de vous y retrouver. Marie
  23. Françoise
    Observer et ressentir la fraîcheur qui se dégage de la douche quand l'eau coule et qu' il fait chaud. La position du petit oiseau venant se poser sur la rembarde du balcon. La bonne odeur qui indique que votre cuisson est réussie..
  24. Joëlle
    Merci pour ce très bel article sur "Les choses qui font battre mon coeur" et la profonde réflexion qui en découle forcément..En effet, pourquoi ne pas s'arrêter, ce qui peut se faire quotidiennement, à de petites choses simples, faciles à cultiver, seul ou à partager avec les autres qui apportent bonheur, joie au lieu de chercher à obtenir toujours plus..? Sommes-nous plus heureux alors ??? Nous devrions nous poser la question mais beaucoup d'entre nous, pris dans le tourbillon de la vie, n’en prennent pas le temps. En cette période plus que particulière, ne serait-ce pas le moment d'y penser sérieusement car désormais, la vie ne sera jamais comme avant..
  25. Laurence
    Bonsoir, je vais commander « Notes de chevet » dès ce soir. C’est une intuition. Je cherche des éléments concrets pour étayer un projet de relation entre l’environnement de l’habitat et le bien-être. Je suis sur la base du wabi sabi, et archi convaincue, mais monter un dossier demande des références. Là je patauge. Déconnexion/connexion par le geste, le visuel, les matières etc. Pouvez-vous m’aider à trouver des théories ? Moi je sais. Mais il faut que j’apporte des arguments pour trouver des financements...C’est important ! Merci de votre attention !
  26. Anne Marie
    Entendre chaque jour le remerciements de mes patients
  27. Yannick
    Tout simplement merci Monsieur Rodolphe Bacquet
  28. Tupuna
    Ce qui fait battre mon coeur c'est le fait de voir les oiseaux le matin prendre leurs petit-déjeuner dans ma cours, faire de la randonnée, sentir le soleil et le vent sur ma peau, sentir l'eau glaciale de la rivière de nos montagnes, marcher pied nu, me sentir petite en pleine nature, me dire tous les jours que je vis dans une île paradisiaque.
  29. Joëlle
    Bjr. Vous avez une publication sur l'alimentation spécifiquement. Pouvez vous me renseigner sur ce point ? Merci.
  30. Jean-François
    Tout à fait d'accord, vivre dans l'essentiel, le présent et même dans les petites choses de la vie ! Le vrai bonheur est toujours là, il faut savoir l'écouter...

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