Chers amis, Dans le cadre de cette lettre, je vous parle régulièrement de votre rythme circadien, c’est-à-dire de l’horloge biologique qui régit vos phases d’activité…
Chers amis, Si vous lisez depuis un moment cette lettre, le fait que votre santé mentale soit étroitement liée à votre cœur n’est pas une…
La régularité de votre sommeil est probablement plus importante que sa durée Chers amis, Dormir est l’une des activités les plus nécessaires et naturelles à…
Chers amis, Pour vous laver les cheveux, vous utilisez probablement un shampooing. Vu le nom, ce sont vraisemblablement nos chers voisins britanniques qui ont inventé…
L’acédie, et son antidote Chers amis, Dimanche dernier, dans la foulée de ma série de lettres sur les sept péchés capitaux, j’avais soldé celle consacrée…
Chers amis, Chose promise, chose due : voici la suite de ma lettre de dimanche sur les remparts face à la dépression saisonnière[1]. À la fin…
Chers amis, Voici ce qu’un auteur que j’affectionne particulièrement, Alexandre Vialatte, écrivait au sujet du mois de novembre dans sa chronique hebdomadaire pour La Montagne…
Chers amis, Enfant, je faisais de l’asthme. Très fort. A tel point que j’ai passé toute ma dernière année de maternelle à Perpignan, chez ma…
Chers amis, Vous connaissez mon intérêt pour les zones bleues, ces régions du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé qu’ailleurs. Si…
La réponse dépend du sexe Chers amis, Lorsque vous passez devant monsieur le maire, ou monsieur le curé, vous vous engagez « pour le meilleur et…
