Outils concrets pour réduire le stress, gagner en clarté et avancer sereinement.
Chers amis, Le toucher est un sens dont nous commençons seulement à comprendre l’importance primordiale… parce que la crise du Covid nous en a en grande…
En plus, elle ferait mincir Chers amis, J’aimerais vous donner ce conseil d’épicer vos plats. Pas de les rendre « piquants » ou « forts ». Juste plus goûtus…
Chers amis, Il y a quelques semaines je vous parlais de l’un de mes livres préférés, les Notes de chevet de Sei Shônagon. En ce dimanche, j’aimerais…
Chers amis, Ce soir 28 mars c’est la pleine lune. Cela me fait réaliser que la Lune est redevenue « à la mode ». Les revues de…
Chers amis, Il y a les livres qu’on lit une fois et qu’on ne relit pas, et les livres auxquels on revient fréquemment. On les…
Chers amis, La spiritualité est un sujet clivant. A la seule lecture de ce mot, certains d’entre vous s’apprêtent à lire plus attentivement ma lettre.…
Chers amis, Vous avez probablement vu votre chat ou votre chien bâiller. Les souris bâillent, les oiseaux aussi. Même les poissons bâillent. Sur la terre,…
Chers amis, Vous faites peut-être partie des 30 % de Français qui ne pratiquent pas ou très peu d’activité physique. Vous culpabiliser n’est pas du tout mon propos.…
Chers amis, Un message un peu plus « psychologique » aujourd’hui, une fois n’est pas coutume ! Je le confesse, je remets… souvent les choses au lendemain. Ça…
Chers amis, A l’approche de la fin du week-end, de nombreuses personnes éprouvent la « déprime du dimanche soir ». Un petit blues, au pire une grande…
