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Développement personnel

Outils concrets pour réduire le stress, gagner en clarté et avancer sereinement.

Bien-être27 novembre 2019

Un antidépresseur dans votre baignoire

Chers amis, Avec le retour du froid, je renoue avec l’un de mes grands plaisirs d’hiver : le bain chaud ! Première vertu : me réchauffer, cela va…

27 novembre 2019 6 min de lecture 34 commentaires
Bien-être16 octobre 2019

Je n’ai pas de télé

Chers amis, Aux yeux des uns, je passe pour un vieux schnoque (alors que je n’ai pas encore 40 ans !), à ceux des autres, pour un…

16 octobre 2019 7 min de lecture 844 commentaires
Alimentation18 septembre 2019

Un excitant contre l’anxiété !?!

Chers amis, Je vous parlais de ce poison terrible qui gâche la vie de tant de gens, l’anxiété. Depuis deux ans, une arme m’a permis…

18 septembre 2019 6 min de lecture 12 commentaires
Bien-être20 août 2019

Optimisme pour les éléphants

Chers amis, Au printemps dernier, j’ai rêvé d’éléphants, sans savoir pourquoi. Puis, sur l’étal d’un marché, je suis tombé sur ce roman avec des éléphants…

20 août 2019 6 min de lecture 70 commentaires

Quel est votre but dans la vie ?

Chers amis, Le monde de la recherche scientifique est vraiment fascinant. Chaque jour, sur tous les continents, des milliers de chercheurs travaillent à la découverte…

17 juillet 2019 5 min de lecture 51 commentaires