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Les Lettres de Rodolphe

Herbes et épices10 mars 2024

Comment réveiller un ours ?

Chers amis, Qu’est-ce qui tire l’ours de son sommeil hivernal ? La douceur des températures ? L’épuisement des réserves de graisse qu’il s’était constituées ? La lumière qui…

10 mars 2024 6 min de lecture 3 commentaires
Sommeil6 mars 2024

Réveil à 4 heures du matin

Chers amis, Encore le sommeil. Je vous parlais, dimanche, des raisons pour lesquelles on dort généralement mieux dans son lit qu’ailleurs – au moins la…

6 mars 2024 12 min de lecture 12 commentaires
Alimentation28 février 2024

La dépression commence dans le ventre

Chers amis, « C’est dans votre tête, tout ça ». Eh bien non, c’est souvent dans votre ventre ! Si vous doutiez encore des liens très étroits qu’entretiennent vos intestins…

28 février 2024 4 min de lecture 24 commentaires
Bien-être25 février 2024

Amitiés, Rodolphe

Chers amis, Quel genre d’ami(e) êtes-vous ? Êtes-vous plutôt du genre à passer de longues heures à discuter en tête à tête ? Ou bien du genre…

25 février 2024 10 min de lecture 12 commentaires