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Les Lettres de Rodolphe

Bien-être19 juillet 2022

Allons-nous crever de chaud ?

Canicules à répétition, chaleur humide : comment le corps régule sa température et des pistes naturelles pour mieux tolérer la chaleur cet été.

19 juillet 2022 5 min de lecture 12 commentaires
Alimentation6 juillet 2022

A quelle heure buvez-vous votre café ?

Chrononutrition et caféine : pourquoi le café au réveil n’est pas forcément l’idéal, à quelle heure le boire, arabica ou robusta, et l’astuce de le humer.

6 juillet 2022 5 min de lecture 39 commentaires