Hormone uniquement masculine, source de force et d’agressivité ? La testostérone traîne bien des clichés. Trois idées reçues expliquées, et ses ennemis.
Le traitement hormonal du cancer de la prostate repose sur une étude de 1941. Pourquoi ce lien entre testostérone et cancer est aujourd’hui remis en cause.
Mariage, études, ville ou campagne : une étude américaine portant sur 145 000 décès révèle des facteurs surprenants liés aux chances de devenir centenaire.
L’earthing, ou marche pieds nus dans l’herbe, pourrait aider à réduire l’inflammation chronique selon plusieurs publications. Explications et avis.
Un rapport médical de 2020 décrit un homme de 82 ans dont les symptômes d’Alzheimer ont reculé après une greffe venue de son épouse. Le rôle clé du ventre.
Après 65 ans, les besoins en protéines animales évolueraient. Pourquoi ces protéines, discutées avant cet âge, pourraient devenir protectrices ensuite.
Sans gluten, cétogène, crudivorisme, véganisme : les régimes extrêmes peuvent favoriser les carences. Les deux grands dangers du véganisme passés en revue.
Lentilles, pois chiches et épices : le dahl, plat d’Inde et du Népal, allie plaisir et nutrition. Son histoire et une recette aux lentilles corail.
Pourquoi rincer votre riz ? Pour réduire l’arsenic inorganique et la charge glycémique. Des conseils simples à appliquer à chaque cuisson du riz.
La chair rose du saumon doit sa couleur à l’astaxanthine, un caroténoïde antioxydant aux bienfaits méconnus. Où le trouver et pourquoi il vous intéresse.
