Légumes d’abord, glucides ensuite ? Horloge biologique, ordre des aliments, dessert et pic glycémique : comment composer vos repas autrement.
La hausse du CO2 dans l’air pourrait altérer nos capacités cognitives, selon une étude parue dans GeoHealth. Somnolence, humeur : ce qu’il faut savoir.
Fermentation du lait, atouts du camembert, roquefort anti-âge : pourquoi ces fromages français peuvent trouver leur place dans une alimentation saine.
L’incontinence urinaire touche de nombreux adultes. D’effort, par impériosité, liée à la prostate : les différents cas et des pistes pour mieux la vivre.
Guimauve, myrrhe, réglisse : une revue de 39 plantes médicinales suggère que certaines soulageraient des symptômes du Covid-19. Les cinq plantes retenues.
Pesticides, métaux lourds, sachets : les trois dangers méconnus des thés et tisanes, et pourquoi il reste intéressant d’en boire en les choisissant bien.
Pourquoi a-t-on des crampes la nuit ? Circulation sanguine, magnésium, potassium, hydratation : des pistes naturelles pour soulager les crampes nocturnes.
Une étude espagnole associe la consommation d’aliments ultra-transformés au raccourcissement des télomères, ces marqueurs du vieillissement de notre ADN.
Adaptation, patience, respect de la liberté d’autrui, calme : les leçons de vie qu’un chat peut vous transmettre, racontées par l’auteur après quinze ans.
Écureuil de Corée et maladie de Lyme : comment l’introduction d’animaux sauvages chez nous peut multiplier les risques de maladies transmises à l’homme.
