Pour bien vous supplémenter en vitamine D, un geste méconnu compte : prendre soin de votre microbiote. Le lien avec le soleil et cinq réflexes à adopter.
Mal au genou quand il va pleuvoir ? Le rôle de la température et de l’humidité sur les articulations, et des moyens simples de soulager ces douleurs.
Une carence en vitamine C toucherait 60 % des Français. Pourquoi cette vitamine est si fragile, et les dix signes qui peuvent vous alerter d’un manque.
Boule au ventre, blues de fin de week-end : la déprime du dimanche soir toucherait de nombreux actifs. D’où vient-elle, que dit-elle de notre travail ?
Le rhume banal pourrait-il protéger du Covid-19 ? Selon une étude américaine, des lymphocytes B auraient appris à reconnaître d’autres coronavirus.
Le Dry January invite à ne pas boire d’alcool en janvier. Sevrage, détox du foie, alcool et longévité : un regard critique sur cette initiative anglaise.
Accompagner un proche qui souffre demande beaucoup d’énergie. Quatre conseils pour prendre votre temps, respecter vos limites et trouver de l’écoute.
Il existe de bons virus comme il existe de bonnes bactéries. Pourquoi notre corps en abrite autant, et pourquoi ne pas leur faire la guerre sans réfléchir.
Voir la vie comme un terrain de jeu : selon le chercheur René Proyer, l’espièglerie serait liée au bien-être. Comment cultiver ce trait au quotidien.
Fin 2020, une souche mutante du Covid-19 apparue à Londres inquiétait. Plus contagieuse mais pas plus dangereuse ? L’analyse de l’époque, vaccins compris.
