Les chaussures peuvent être de jolies prisons. Modèles minimalistes ou respectueux : leurs effets sur vos pieds, genoux et dos, et sur le risque de chutes.
Les hémorroïdes concernent tout le monde, mais toutes ne font pas souffrir. Bains de siège chaud-froid et plantes : des pistes pour vous apaiser.
Qui a osé goûter la première fraise ? De Shen Nong aux simples, l’histoire du savoir sur les plantes comestibles et médicinales, aujourd’hui en danger.
Liens d’intérêt, appartenances supposées : l’auteur répond à ses lecteurs et défend l’indépendance d’une presse sans subvention ni publicité.
Un centenaire de la Renaissance, le hara hachi bu japonais, un gène activé dans le cerveau : pourquoi manger moins pourrait aider à vivre plus longtemps.
Produite grâce au soleil, la vitamine D intervient dans de nombreuses fonctions. Études de 2023, bon usage du soleil et intérêt d’une supplémentation.
Blues hivernal, trouble affectif saisonnier : le manque de lumière peut peser sur le moral et la santé. Comprendre ses effets pour mieux traverser l’hiver.
Dépression, bipolarité et créativité : de Van Gogh à Hemingway, ce que l’on sait du lien entre troubles de l’humeur et génie, entre souffrance et talent.
Aux États-Unis, des données de suivi des effets secondaires des vaccins anti-Covid ont été obtenues après 15 mois de lutte. L’auteur détaille leur contenu.
Une étude associe la sieste au risque cardiovasculaire. Que vaut-elle vraiment ? Culture de la sieste, bienfaits possibles et conseils pour vous écouter.
