Pleurer peut faire du bien : les larmes contiennent des composés antibactériens et des hormones utiles. Leur rôle pour vos yeux, et comment en produire.
Les cotons-tiges peuvent abîmer le tympan et l’audition. Comment l’oreille se nettoie seule, par quoi les remplacer et que faire si l’oreille fait mal ?
Calvitie, canons de beauté, petits défauts physiques : et si vos imperfections étaient aussi des atouts ? Une réflexion bienveillante sur l’estime de soi.
Septembre 2021 : après le décès d’une lycéenne vaccinée, l’auteur interroge la balance bénéfice-risque des vaccins anti-Covid chez les jeunes.
Atteinte de migraines depuis l’enfance, Marianne a vu ses crises diminuer en arrêtant le sucre et grâce à la naturopathie. Son parcours et ses pistes.
Dépression, eczéma, troubles digestifs : Serge a changé son alimentation. Son histoire et des conseils pour réveiller les « aliments endormis ».
Inspiré par Upton Sinclair, le Dr Yuri Nikolaev a traité 7000 personnes par le jeûne à Moscou. Retour sur son expérience et sur la clinique du lac Baïkal.
Une douleur au genou revenue en force, puis apaisée : l’auteur partage la méthode d’Upton Sinclair qu’il applique pour calmer ses douleurs d’arthrose.
Été, automne, hiver, printemps : chaque saison a sa fonction. Une invitation à renouer avec leur rythme, à l’image des anciennes fêtes de la Saint-Jean.
En 1952, le Dr Yuri Nikolaev convainc le ministre de la Santé de Staline. Le récit des débuts du jeûne thérapeutique en Russie, jusqu’au lac Baïkal.
