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Trouble

La panacée, ressuscitée ?

Une graine millénaire a germé, faisant renaître un « Graal » botanique lié à la Bible. L’occasion de redécouvrir les plantes médicinales près de chez vous.

2 mars 2025 9 min de lecture 8 commentaires
Alimentation18 décembre 2024

Deux tiers, un tiers

Seize heures de nuit pour huit de jour : à l’approche du solstice d’hiver, pourquoi votre corps et votre esprit réclament une pause, et comment l’honorer.

18 décembre 2024 8 min de lecture 9 commentaires
Alzheimer20 octobre 2024

La taille des choses

Pourquoi les lieux de l’enfance semblent-ils rétrécir ? Une réflexion sur la perception, le regard qui s’use et l’intérêt d’offrir du neuf à votre cerveau.

20 octobre 2024 11 min de lecture 22 commentaires
Sommeil26 juin 2024

Après minuit, loups-garous et dépressifs

Quel que soit votre chronotype, mieux vaut vous coucher avant minuit. Après, le cerveau fonctionne autrement : humeur, comportements à risque, dépression.

26 juin 2024 6 min de lecture 1 commentaire
Sommeil6 mars 2024

Réveil à 4 heures du matin

Vous vous réveillez souvent vers 4 heures du matin ? Causes possibles, lecture de la médecine chinoise et pourquoi dormir d’une traite n’est pas naturel.

6 mars 2024 10 min de lecture 12 commentaires