Conseils nutrition et santé pour mieux manger, garder votre énergie et adopter des habitudes durables.
Chers amis, Lors d’un précédent message, je vous ai exposé l’erreur la plus « célèbre » que l’on peut commettre en adoptant un régime végétarien ou végétalien :…
Chers amis, Vous êtes de plus en plus nombreux à exclure les produits animaux de votre alimentation. La version « légère », c’est le végétarisme : on ne…
Chers amis, Hier j’ai reçu la visite de Serge, un ami de Rouen que je n’avais pas vu depuis 2 ans. Pendant des années, il…
Chère lectrice, cher lecteur, Un soir de mars 1952, Efim Smirnov, ministre de la Santé de Staline, entend toquer à la porte de son bureau. …
Chers amis, Le processus de détoxication et de détoxination que déclenche le jeûne est un mécanisme incroyable. Les personnes qui jeûnent sont comme vous. Leur corps…
Chers amis, Pour paraphraser une phrase célèbre… je vous recommanderais bien d’avoir toujours du magnésium chez vous, mais pas n’importe lequel ! Si vous êtes…
Chers amis, « Ai-je besoin de compléments nutritionnels ? » Voici une question que beaucoup d’entre vous doivent se poser. Depuis ces 20 dernières années, on entend…
En plus, elle ferait mincir Chers amis, J’aimerais vous donner ce conseil d’épicer vos plats. Pas de les rendre « piquants » ou « forts ». Juste plus goûtus…
Chers amis, Deux conseils pour commencer cette lettre. D’abord, servez-vous un grand verre d’eau. Ensuite… regardez la couleur de votre pipi quand vous irez aux…
Chers amis, Vous connaissez peut-être la jolie histoire amérindienne du colibri, popularisée par Pierre Rabhi. Au cours d’un immense incendie de forêt, les animaux sont…
