Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.
Chers amis, C’était en 2019, en été, quelques mois avant la déferlante du Covid. Emmanuel Duquoc et moi étions allés dans les Alpes suisses afin…
Chers amis, Voici venu le temps de vous parler de cette hormone qui « survole » ma série de lettres consacrées aux hormones de l’amour, débutée il…
Chers amis, Ensemble, nous sommes allés regarder sous la « loupe » hormonale ce qui se passe dans votre corps lorsque vous tombez amoureux : les hormones « star »…
Chers amis, Voici déjà une semaine que je fais avec vous un tour d’horizon des hormones de l’amour[1]. Après ma précédente lettre portant sur les…
Chers amis, L’an passé, pour la période des fêtes, je vous avais adressé une série de messages consacrés aux 7 péchés capitaux (série que vous pouvez…
Les « cinq saisons » de votre cerveau Chers amis, On dit souvent qu’on a l’âge de ses artères. C’est vrai. Mais on a tout autant, sinon…
Cher ami, Je suis parti à votre rencontre pour vous demander ce que vous pensez de l’homéopathie. Si vous aviez raté l’information, l’homéopathie n’est plus…
Chers amis, Dans le cadre de cette lettre, je vous parle régulièrement de votre rythme circadien, c’est-à-dire de l’horloge biologique qui régit vos phases d’activité…
Chers amis, Depuis quelques semaines une petite musique est diffusée en fond dans les grands médias : «Attention, l’alcool est dangereux pour la santé. » A priori,…
Chers amis, Dans un roman de Milan Kundera, l’écrivain tchèque estime que notre manière de mourir « imprime » sa marque sur le souvenir que l’on laisse…
