Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.
Chers amis, En cette période de grandes chaleurs, je ne vous apprendrai rien en vous écrivant que nous ne sommes pas tous égaux face aux…
Chers amis, Si vous suivez un minimum cette lettre, vous savez déjà à quel point l’activité physique joue un rôle capital dans la longévité en bonne…
Chers amis, Au cours de mes veilles scientifiques, je tombe souvent sur des études qui me font sourire, car elles prouvent « scientifiquement », par A +…
Chers amis, Lorsque l’on observe les caractéristiques des différentes zones bleues – ces parties du monde où l’on vit plus longtemps et en meilleure santé…
Chers amis, La vie de couple n’est pas facile tous les jours. Il faut accepter les petits défauts et les grandes lacunes de sa moitié :…
Chers amis, Je vous parlais dans l’une de mes lettres, il y a 2 mois, de « l’affaire Calestrémé ». L’auteure des best-sellers de développement personnel Trouver ma place et La…
Chers amis, Voici ma dernière lettre sur les 3 étonnants facteurs de longévité récemment mis au jour. Vous pouvez retrouver les deux premières, sur l’influence…
Chers amis, Suite de ma série de lettres sur les 3 facteurs de longévité étonnants découverts par la science ces dernières années (vous pouvez retrouver ma première…
Chers amis, Chaque année, j’attends la fin mars avec impatience : c’est le moment auquel l’exposition directe du soleil fait son grand retour dans la chambre…
Chers amis, Vous souvenez-vous du film Le Cerveau, avec Bourvil et Jean-Paul Belmondo ? Dans cette comédie policière, David Niven (au centre de la photo) interprète un…
