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Bien vieillir

Préservez mobilité, mémoire et vitalité avec des conseils concrets pour bien vieillir.

Mémoire27 mars 2022

En avoir (ou pas) dans la caboche

Chers amis, Vous souvenez-vous du film Le Cerveau, avec Bourvil et Jean-Paul Belmondo ? Dans cette comédie policière, David Niven (au centre de la photo) interprète un…

27 mars 2022 10 min de lecture 23 commentaires
Bien vieillir22 août 2021

« Coriace cool »

Ce trait de personnalité paradoxal… est vital ! Chers amis, Un trait de personnalité que j’aimerais vous inviter à développer est Gajuh taygay. Ces mots viennent du…

22 août 2021 6 min de lecture 8 commentaires
Bien vieillir26 juillet 2020

Trois idées reçues sur la testostérone

Chers amis, Ma dernière lettre sur la testostérone vous a fait réagir et poser plusieurs questions. Le problème avec la testostérone, c’est qu’elle véhicule beaucoup…

26 juillet 2020 9 min de lecture 8 commentaires
Articulations3 mars 2020

Fracture de l’épaule

Chers amis, Avez-vous déjà eu une fracture de l’épaule ? Plus précisément de la partie supérieure de l’os du haut du bras (l’humérus) ? Passé 65 ans,…

3 mars 2020 4 min de lecture 19 commentaires