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Bien vieillir

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Longévité26 juin 2022

Ronrons, gros câlins et longue vie

Chers amis, Voici ma dernière lettre sur les 3 étonnants facteurs de longévité récemment mis au jour. Vous pouvez retrouver les deux premières, sur l’influence…

26 juin 2022 7 min de lecture 43 commentaires
Bien vieillir29 mars 2022

Quand la vitamine D éclipse le soleil

Chers amis, Chaque année, j’attends la fin mars avec impatience : c’est le moment auquel l’exposition directe du soleil fait son grand retour dans la chambre…

29 mars 2022 9 min de lecture 16 commentaires
Mémoire27 mars 2022

En avoir (ou pas) dans la caboche

Chers amis, Vous souvenez-vous du film Le Cerveau, avec Bourvil et Jean-Paul Belmondo ? Dans cette comédie policière, David Niven (au centre de la photo) interprète un…

27 mars 2022 10 min de lecture 23 commentaires
Bien vieillir22 août 2021

« Coriace cool »

Ce trait de personnalité paradoxal… est vital ! Chers amis, Un trait de personnalité que j’aimerais vous inviter à développer est Gajuh taygay. Ces mots viennent du…

22 août 2021 6 min de lecture 8 commentaires