La mélatonine, hormone du sommeil, pourrait jouer un rôle face au Covid-19 selon des travaux menés à Cleveland. Cinq moyens naturels de la favoriser.
Guimauve, myrrhe, réglisse : une étude sur 39 plantes médicinales suggère que certaines soulagent toux, rhume ou bronchite. Les cinq plantes retenues.
Potassium, plantes, relaxation : trois gestes simples qui peuvent aider à mieux gérer l’hypertension, avec un éclairage sur le rôle de l’isolement social.
Les rémissions spontanées du cancer sont plus nombreuses qu’on ne le pense. Qu’est-ce qu’une rémission spontanée, et que nous apprennent ces cas ?
Atteint d’un cancer, le Japonais Shin Terayama a pris l’habitude d’observer l’aube et le chant des oiseaux. Le récit d’une rémission rare mais pas isolée.
Pourquoi bâillons-nous ? Ce réflexe partagé par la plupart des animaux reste mystérieux. Ce que l’on sait du bâillement et l’intérêt de bâiller exprès.
Vous bougez peu depuis les confinements ? Se remettre au sport est d’abord une affaire de tête, et votre corps comme votre cerveau ont tout à y gagner.
En médecine chinoise, la langue renseigne sur la santé des organes. Quelle couleur doit-elle avoir, et comment en prendre soin sans excès de zèle ?
Pourquoi aime-t-on le gras ? Des chercheurs français étudient l’action des triglycérides sur le cerveau et le plaisir. Comment bien choisir vos graisses.
Remettre les choses au lendemain n’est pas de la paresse. Trois portraits de procrastinateurs, de fausses solutions et ce qui nourrit ce cercle vicieux.
